風邪気味だったので、この前の寒波後２月１９ー２１日で花山歩道を歩いてきました。屋久島の魅力の一つは雪を楽しめるということ。雪山に行かないと一年間の邪気を浄化できない体質になってしまいました。
特に代謝の悪くなる冬は体調が崩れそうになるときが何度かあり、そのタイミングで山に入ってたっぷり汗をかくと、体調が整います。
雪の白が心を癒す
森の気に浄化作用がある
淀んで濁った血液が流れだし老廃物が押しだされる
長時間体温が上昇してるので風邪菌が弱る
そんな４つの持論で雪山が気持ちよくて好きでしょうがありません。
